Proposición indecente

Rodeado de humos por todos lados, con boina contaminante incluida, he dicho ¡basta! y he pensado que el alquitrán que respiro y que inunda mis pulmones, va siendo hora de expulsarlo a golpe de zancadas.


Es una empresa difícil, pero conocida y emocionante. Si no fuera así, ¿a quién le interesa?


Pero como todo lo difícil, si se comparte, no lo es tanto. Por ello, me dirijo a tí que ahora me estás leyendo. Con la única y sana intención de ayudar, ayudarme, ayudarnos a llevar una vida un poco mejor. A tí que quizás seas fumador como yo, o que sin serlo, nunca te has planteado salir a la calle vestido de corto, te hago una propuesta o reto:


Conocer música corriendo, o si lo prefieres, aprender a correr con música.


A estas alturas, seguro que estarás pensando:


"El Luismi se ha vuelto loco, se ha rayado o le ha dado mucho el sol en la cabeza"


Puede que así sea, pero mi único objetivo es animar a unos a dejar de fumar, a otros a escuchar buena música y a todos, a disfrutar del sano arte del ejercicio en la calle, compartiendo entre todos anécdotas, progresos, mucho ánimo y gustos musicales.


La empresa no es tan difícil como pudiéramos pensar y os aseguro que lo digo por experiencia.


Sólo necesitamos unas zapatillas, ropa deportiva cómoda, un reproductor de música o móvil con auriculares y un mínimo de voluntad mezclada con paciencia.


Si queréis, podéis añadir si os gustan, unos chicles, caramelos o frutos secos para el camino.


No olvidéis dejar en casa la vergüenza, el desánimo, la pereza y sobre todo, el tabaco si sois fumadores.


Alguno de vosotros dirá que no es capaz de correr ni dos minutos seguidos. No creo que sea cierto. Pruébalo siguiendo estos pasos:


Bájate esta canción que seguramente no conocerás de uno de mis artistas favoritos y la cargas en el reproductor.


Sal a la calle con tu ropa deportiva y camina hasta una avenida, parque o lugar en el que creas que puedes practicar lo que aquí te propongo.


Cuando por fin creas que estás preparad@, pulsa el play y comienza a correr lo más despacio que puedas, mientras suena esta canción. No intentes seguir el ritmo de la misma y simplemente corre a un ritmo en el que sin apenas esfuerzo, pudieras hablar con alguien que estuviera a tu lado.


En menos de tres minutos, acabará la canción y te darás cuenta que no ha sido tanto el esfuerzo realizado. Y si no respiras bien, tranquilidad y a descansar un poquito. Por hoy, ya hemos corrido lo suficiente, pero no os lo voy a poner tan fácil.


Ahora toca la parte más dura. Andar a buen ritmo durante media hora sin parar ni tan siquiera para saludar a un amigo, vecino, amante o sucedáneo. Si en ese tiempo el tabaco te llamara a voces, no hacerle caso y en su lugar, usar los chicles, caramelos o frutos secos. Cumpliendo esto, ya nos podremos marchar a casa a tomar nuestra bebida y aperitivo favoritos, que nos lo hemos ganado.


Y ahora te preguntarás, qué has conseguido con eso. Yo creo que varias cosas:


Salir de casa aunque no nos apetezca (lo más difícil de todo)


Caminar-correr-caminar (muy sano)


No fumar durante una hora o más.


Aumentar nuestros conocimientos musicales con un temita que unos pensaréis que es bueno, mientras a otros se les hizo demasiado largo.


Mover el corazón y no sólo para escribir esos relatos y poesías que con tanta maestría publicáis en vuestros blogs.


Descargar adrenalina si debido al esfuerzo o penurias, os acordáis malamente de mi familia por embarcaros en esta empresa.




Si con todo esto y con las prácticas venideras, consigo que uno sólo de vosotros deje de fumar o se aficione al mundillo de los runners, ya me doy por satisfecho.


Ojalá la casilla de comentarios no se quede sólo en un dígito de gente dispuesta a intentarlo y consigamos que esta señora del vídeo no nos alcance antes de tiempo. Y si no estás interesad@, puede que conozcas a alguien a quien le pueda venir bien, ¿no?.


Así que hoy te hago una proposición muy indecente y te pregunto sin recato:

¿ TE LO HACES CONMIGO ?